Hipnotik Yaklaşım
Hipnotik Yaklaşım, bireyin bir uzman tarafından hipnotik bir hale getirilerek hem fiziksel hem de psikolojik problemleri üzerine çalışmalar yapmayı amaçlayan bir yöntemdir. Bireyin bilinçaltına erişmek ve bilinçaltındaki istenmeyen / yanlış düşünce kalıplarını dönüştürmek amaçlanmaktadır.
Hipnotik Yaklaşımın birçok problem konusunda etkililiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
Anksiyete
Hipnotik Yaklaşım, kişinin bilinçaltındaki olumsuz düşünce kalıplarını ve/veya inançları dönüştürebilmektedir. Bu dönüşüm sayesinde kaygılar azalmakta ya da ortadan kalkabilmektedir.
Sigara Bırakma
Hipnotik Yaklaşım, sigara bırakmak isteyen kişiler için oldukça faydalıdır. Sigara isteği uyandıran düşünce kalıplarının dönüştürülmesi ile sigara bağımlılığının sonlanması mümkündür olabilir.
Yeme Davranışı Bozuklukları
Bilinçaltında yeme davranışlarının dönüştürülmesi ile sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak, dengeli ve yeterli beslenmek gibi düşünce kalıplarının yerleştirilmesi mümkündür.
Fobiler
Fobi tepkisi verilen durumların bilinçaltı seviyesinde normalleşmesini sağlamak fobinin ortadan kalkmasını sağlayabilmektedir.
Yukarıda örneklenen ve daha birçok problem bağlamında Hipnotik Yaklaşım’ın etkililiği kanıtlanmıştır.
Temeldeki mantık şudur; insan beyni hayal ve gerçek arasındaki farkı ayırt edemez ve aynı tepkiyi verir. Bilinçaltı düzeyinde doğru telkinler ile problemin çözümüne yönelik kurdurulan hayale ise beyin gerçeğe oldukça yakın tepki vermektedir. Bu sayede problemin çözümü hızlı ve etkisi kalıcı olabilmektedir.
